Santé

Adolescent aux cheveux courts en veste à capuche et sac à dos bleu, vu de dos, marchant seul dans un couloir d'école sombre éclairé de bleu, évoquant la solitude

Santé mentale des ados : en 2024, le bien-être remonte mais la souffrance grave persiste

En 2024, le bien-être mental des collégiens et lycéens remonte nettement par rapport à 2022 et le sentiment de solitude recule, selon Santé publique France auprès de 11 400 élèves. Cette amélioration ne fait pas reculer les souffrances graves : 19 % des lycéens présentent un risque important de dépression et 20 % déclarent des pensées suicidaires au cours des 12 derniers mois, avec des hospitalisations pour tentative de suicide en forte hausse chez les adolescentes et jeunes femmes.

Théo Aubot

25 septembre

Personne en costume gris et blanc avec oreilles de chat et queue à genoux dans le sable du désert, creusant avec les deux mains sous un ciel bleu dégagé

Santé

Thérian : ce que signifie s'identifier à un animal quand on est ado

Les thérians décrivent une identification intérieure et involontaire à un animal réel, appelé thériotype, sans se croire biologiquement animaux. Cette expérience d'identité se distingue du hobby créatif furry et n'est pas une maladie psychiatrique reconnue dans le DSM-5. Face à un ado concerné, l'écoute sans moquerie, un cadre clair à l'école et une consultation en cas de signes de souffrance aident à accompagner.

Mélissa Turbot

24 septembre

Illustration présentant les pays les plus heureux et les conclusions du Rapport mondial sur le bonheur

Santé

Réseaux sociaux et bien-être des jeunes : les résultats ciblés du World Happiness Report 2026

Le World Happiness Report 2026 montre une baisse de près d'un point sur 10 de l'évaluation de vie chez les moins de 25 ans aux États-Unis, au Canada, en Australie et en Nouvelle-Zélande, alors que la moyenne des jeunes dans le reste du monde a augmenté. Le bien-être le plus élevé est observé chez les jeunes utilisant les réseaux sociaux moins d'une heure par jour. Les auteurs estiment qu'un usage intensif semble contribuer à la baisse, sans démontrer à lui seul la causalité.

Hugo Lambot

22 septembre

Bouteille en verre d'un litre de sirop Monin Menthe Verte au liquide vert, avec étiquette blanche illustrée de feuilles de menthe, sur fond gris neutre

Santé

Sirop de menthe et E133 : faut-il éviter le bleu brillant ?

Le 16 juin 2026, Yuka demande le retrait du bleu brillant FCF (E133) des sirops de menthe, présent selon sa base dans 65 % des références en France. Le colorant sert uniquement à donner la couleur verte. Il reste autorisé en Europe, suspecté par Yuka d'effets sur l'hyperactivité sans risque tranché par les autorités. L'exposition réelle des enfants via les sirops n'est pas quantifiée publiquement. Vérifiez "E133" sur l'étiquette et comparez le prix au litre.

Sophie Alibot

22 septembre

Impression artistique intitulée 'Eight Hours' évoquant le concept de huit heures de sommeil, issue d'une page de produit

Santé

Huit heures de sommeil : une règle héritée des luttes ouvrières, pas d'une publicité

La règle des huit heures de sommeil n'a pas été inventée par le fabricant Simmons pour vendre ses matelas, comme le rappelle la spécialiste Sophie Panziera. Elle vient des luttes ouvrières de la fin du XIXe siècle et du slogan "huit heures de travail, huit heures de repos, huit heures de loisir", appuyé par les premiers avis médicaux. C'est un repère culturel, pas une loi biologique : les besoins varient et la qualité du sommeil prime.

Paul Ribot

21 septembre

Personne prenant des notes sur un dossier pendant qu'une femme écoute assise sur un canapé dans une pière avec des plantes, dans le cadre de Mon Soutien Psy

Santé

Trouver un psy abordable et suivi régulier quand on est jeune actif

Le dispositif Mon soutien psy rembourse les séances d'un psychologue conventionné, mais seulement 6 700 psychologues sur 30 000 y participent. Les plateformes en ligne comme Unobravo ou Livi proposent des consultations à 59 à 60 €, souvent en visio, avec des créneaux en soirée, le midi ou le week-end. Doctolib permet de trouver un rendez-vous en 9 jours en moyenne.

Chloé Jabot

20 septembre

Personne calme, en tenue d'intérieur, debout sur un pèse-personne blanc dans une chambre lumineuse et épurée. Derrière elle, une horloge murale ronde évoque des repas à heures régulières ; sur une table basse, un plateau de petit-déjeuner avec un bol de porridge, une pomme et un verre d'eau. La lumière du matin entre par une fenêtre. L'illustration évoque les habitudes durables – pesée régulière et repas structurés – qui aident à éviter l'effet yo-yo.

Santé

Perte de poids durable : les habitudes qui évitent l'effet yo-yo

La stabilité du poids repose sur des habitudes quotidiennes simples et cohérentes : des repas réguliers, un sommeil suffisant, une activité physique intégrée au quotidien et un suivi régulier de son poids. Ce sont ces réflexes, maintenus dans la durée, qui permettent d'éviter l'effet yo-yo.

Emma Chabot

19 septembre

Illustration éditoriale plate : une infirmière vaccine une jeune femme dans un cabinet médical ; un large bouclier entoure la patiente et une courbe descend jusqu'à zéro en arrière-plan, pour représenter l'absense de décès par cancer du col de l'utérus chez les femmes de 20 à 24 ans.

Santé

Vaccin HPV : zéro décès par cancer du col de l'utérus chez les 20-24 ans en Angleterre

Une étude publiée dans The Lancet en juin 2026 montre qu'entre 2020 et 2024, aucune femme de 20 à 24 ans n'est morte d'un cancer du col de l'utérus en Angleterre, grâce à la vaccination contre le VPH. Les auteurs estiment qu'environ 200 décès ont été évités depuis 2008, mais soulignent que le taux naturel de mortalité à cet âge est très bas et que l'efficacité n'est pas de 100 %. En France, la couverture vaccinale reste préoccupante.

Manon Gerbot

18 septembre

Illustration des personnes ombragées ressenties pendant la paralysie du sommeil, explorant le mystère des apparitions nocturnes.

Santé

Paralysie du sommeil : les neurosciences des présences ressenties

La sensation de présence ressentie pendant la paralysie du sommeil s'explique par une perturbation de l'intégration sensorielle corporelle et une activation accrue de l'amygdale, due à un état hybride entre veille et rêve.

Léa Talbot

18 septembre

Illustration éditoriale montrant la silhouette de profil d'un personnage exposé à une canicule urbaine, avec une double hélice d'ADN visible à l'intérieur de son torse en bleu, contrastant avec les vagues de chaleur orange et rouge qui irradient au-dessus d'une ville simplifiée.

Santé

Vulnérabilité aux canicules : ce que nos gènes expliquent vraiment

Les gènes peuvent révéler des fragilités latentes lors de canicules, comme les mutations affectant les canaux ioniques, mais les inégalités sociales restent le premier déterminant des décès.

Enzo Flambot

17 septembre

Illustration comparaison directe d'une personne parlant avec une grande bulle de dialogue contenant 16 000 points à gauche, reliée par une flèche vers le bas à une bulle plus petite de 12 700 points à droite, montrant la baisse du nombre de mots prononcés quotidiens entre 2005 et 2019.

Santé

Pourquoi on parle moins : chute de 338 mots par jour depuis 2005

Entre 2005 et 2019, le nombre moyen de mots prononcés par jour a diminué de 338, passant de 16 000 à 12 700, selon une méta-analyse de 22 études.

Théo Aubot

17 septembre

Schéma illustrant les fondements neurologiques de la dépression et des troubles anxieux

Santé

Finastéride et troubles psychiatriques : le mécanisme biologique qui inquiète les autorités

Le finastéride bloque l'enzyme 5α-réductase, réduisant la production d'allopregnanolol, un neurostéroïde protecteur, ce qui peut entraîner des troubles psychiatriques comme l'anxiété et les idées suicidaires.

Sarah Imbot

16 septembre