Inès Zerbot

IA érotique et relations amoureuses : des effets possibles, mais non démontrés

Les chiffres sur les jeunes qui utilisent des compagnons IA ne précisent pas combien s'en servent à des fins érotiques. Ils ne permettent pas non plus d'établir un effet sur les relations amoureuses. Une intimité toujours disponible et personnalisable pourrait influer sur les attentes, mais cet effet reste hypothétique.

1 novembre

Deux hommes assis près d’un lit échangent un regard tandis que l’un prend des nouvelles de l’autre; de petits contenants non étiquetés sont posés sur la table de chevet.

Chemsex : risques, consentement et où demander de l'aide

Les risques du chemsex varient selon les produits, les mélanges et le contexte. En France, Drogues Info Service, AIDES et les professionnels de santé peuvent informer et orienter, sans jugement.

1 novembre

Six adultes d'origines diverses assis autour d'une table en extérieur, partageant des plats et discutant lors d'un repas convivial entre amis.

Vie de couple : comment garder du temps pour ses amis

Temps partagé, budget et besoin de repos : des pistes pour garder une place à ses amis dans la vie de couple.

31 octobre

Un homme noir en chemise verte et une femme noire en chemise beige assise, dans une pièce lumineuse, échangeant un regard chargé de tension, illustrant le silence entre partenaires

Pourquoi un partenaire ne dit pas "je t'aime" : culture, peur de la vulnérabilité ou absence de sentiment

Derrière le silence du "je t'aime" se cachent souvent la culture française du verbe retenu, une peur de la vulnérabilité liée à un attachement évitant, ou une simple incertitude sur ses propres sentiments.

30 octobre

Illustration éditoriale en flat design : un gobelet stérile de recueil de sperme, à l’étiquette vierge, contenant quelques spermatozoïdes stylisés, posé sur une paillasse de laboratoire à côté d’une horloge simple dont un arc met en évidence une courte période de plusieurs jours. Aucun texte ni chiffre n’est visible.

Sperme et abstinence : la règle des "2 à 7 jours" n'est pas un conseil de fertilité

La règle des 2 à 7 jours d'abstinence avant un spermogramme vise à standardiser le recueil et l'analyse, pas à définir le délai qui optimise la fertilité. Selon la méta-analyse de 2024, une abstinence plus longue est associée à plus de volume et de concentration, mais aussi à une fragmentation de l'ADN plus élevée et à une motilité progressive plus faible. Aucune des études compilées ne retient la naissance vivante comme critère principal.

23 octobre

Des voisins de tous âges réunis autour d'une longue table lors de la Fête des voisins, avec boissons, collations et une femme tenant un petit chien en laisse.

Vivre seul en ville : la récurrence du temps partagé compte plus que le budget

Vivre seul en ville n'est plus une exception : au 1er janvier 2022, 39 % des ménages français hors Mayotte sont composés d'une seule personne, selon l'Insee, alors que 18 % des personnes en logement ordinaire vivent dans un ménage d'une personne. Pour créer du lien, la récurrence du temps partagé compte souvent plus que le budget ; les contraintes d'argent, de temps et de santé restent réelles.

23 octobre

Capture d'écran d'une conversation de messages texte en français montrant un conflit entre deux personnes au sujet d'argent et de prêts, illustrant un arnaqueur sentimental en ligne.

Arnaques sentimentales en ligne : repérer le piège et savoir qui paie

L'arnaque sentimentale est une méthode organisée qui suit une séquence précise : faux profil, sortie de la plateforme, montée en confiance, puis demande d'argent. Comprendre cette logique et la question de la responsabilité bancaire permet de mieux se protéger et de savoir qui assume la perte.

18 octobre

Illustration éditoriale plate : deux meilleurs amis assis sur un banc de park, café à la main et conversation complice, tandis que l'un d'eux commence à éprouver des sentiments amoureux, marqués par une légère rougeur et une douce forme de cœur flottant, tandis que l'autre sourit sans se douter de rien.

Tomber amoureux de son meilleur ami : ce que dit vraiment la recherche

Le "syndrome du meilleur ami" n'est pas un diagnostic : c'est une situation relationnelle banale. Une étude de 2021 auprès de près de 1 900 personnes trouve que 68 % des couples commencent par de l'amitié. Après une déclaration non réciproquée, l'amitié survient quand elle était déjà solide et que les deux personnes veulent vraiment rester amies.

9 octobre

Illustration éditoriale d’un homme vu en plan rapproché, les yeux brillants de larmes retenues, la main pressée contre sa gorge serrée et le poing crispé, illustrant l’effort physique de retenir ses pleurs.

Santé

Pourquoi les hommes pleurent moins : hormones, éducation et coût émotionnel

Les hommes pleurent en moyenne 1,3 fois par mois contre 5,3 fois pour les femmes. La testostérone freinerait les pleurs et la prolactine les favoriserait, sans expliquer à elle seule l'écart. Les normes culturelles et l'apprentissage précoce du contrôle pèsent fortement, et la tristesse retenue s'exprime souvent autrement, par l'irritabilité ou l'alcool. Pleurer soulage surtout avec soutien et écoute.

29 septembre

Illustration éditoriale : dans une chambre doucement éclairée, un couple assis sur le lit se fait face ; l’un·e demande avec un sourire et un geste ouvert si l’autre est toujours partant·e, tandis que l’autre acquiesce, la main sur le cœur. L’ambiance reste chaleureuse et désirable, sans casser la spontanéité.

Consentement : comment le dire sans tuer le désir

La loi du 6 novembre 2025 intègre l'absence de consentement dans la définition du viol. En pratique, verbaliser son envie ou poser une limite peut se faire avec des phrases simples, sans casser l'ambiance. Nicole Jozkowski rappelle que le langage corporel compte, mais le doute n'est pas un oui.

19 septembre

Un jeune homme assis sur le bord de son lit, le regard inquiet et pensif, représentant l'anxiété de performance liée à l'éjaculation précoce.

Éjaculation précoce : comment la gérer et quand faut-il s'inquiéter ?

L'éjaculation précoce touche 5 à 15 % des hommes et se définit par une éjaculation non contrôlée provoquant une détresse personnelle ou relationnelle. Elle peut être gérée par des techniques d'autorégulation comme la méthode du start-stop et par une communication ouverte en couple.

16 septembre

Illustration d'une scène intime montrant un cunnilingus. Une femme nue est allongée sur le dos sur un lit, les jambes repliées et écartées. Son partenaire, également nu, est entre ses cuisses et la tête baisée. L'angle de la caméra et les jambes de la femme masquent sa zone génitale.

Pourquoi votre partenaire n'aime pas le sexe oral - et comment en parler sans le blesser

Ne pas aimer le sexe oral est une préférence sexuelle courante, liée à des facteurs comme le goût, le réflexe nauséeux ou l'intimité intense. En parler avec douceur et écouter la réponse de votre partenaire est essentiel pour respecter ses limites.