burnout

Illustration éditoriale plate : une batterie centrale à faible charge, drainée par un smartphone avec notifications et un ordinateur portable de side hustle, symbolisant la métaphore de la batterie sociale.

Batterie sociale à plat ? Protège ton énergie quand le monde réclame ton attention (sans vider ton compte)

Notifications et side hustles vident ta réserve sociale sans couper tes revenus. Apprends à fixer des limites et à cultiver des liens profonds pour recharger ton énergie sans t'isoler.

Lola Nimbot

26 août

Ancien bâtiment de la Caisse primaire d'assurance maladie (CPAM) au 31 avenue Jules-Ferry, Les Clayes-sous-Bois : édifice moderne de deux étages en brique rouge et panneaux gris, porche, haies et ciel bleu.

Actualités

Fraude aux arrêts maladie : 723 millions d'euros stoppés, ce que ça change pour vous

Avec 723 millions d'euros de fraudes stoppées en 2025, la Cnam durcit ses contrôles sans cibler les vrais malades, la hausse des arrêts venant surtout de la santé mentale. Le plan 2026 renforce la traque tout en préservant la confiance des salariés.

Inès Colbot

24 août

Jeune adulte assis sur un canapé simple en train de lire un livre, dans un salon cosy avec une plante en pot et une lampe, ambiance calme.

Lifestyle

Rituel du dimanche soir anti-blues : des astuces gratuites pour la semaine

Le dimanche soir te stresse ? Découvre pourquoi le blues touche 70 % des gens et comment le vaincre sans dépenser : rituel #SundayReset, objectifs perso, et conseils de psys pour une semaine sereine.

Lola Nimbot

22 août

A young person standing at a crossroads at night, illuminated by a single streetlamp, with one path leading into darkness and the other into light. The mood is contemplative and decisive. Style: cinematic, slightly moody, with warm amber tones contrasting with cool blues. No text.

Essais

« La nuit où j'ai appris à dire non » : le récit d'une émancipation

Du burn-out de Sylvie aux réflexions de Sénèque et Nietzsche, découvrez comment s'affranchir de l'injonction au « oui ». Un guide complet mêlant psychologie, philosophie et outils pratiques pour apprendre à poser ses limites.

Yanis Combot

31 juillet

Pompier faisant face à un incendie de forêt, silhouette contre les flammes.

Actualités

Des machines, zéro reconnaissance : la colère silencieuse des pompiers volontaires en été 2026

Alors que l'été 2026 embrase les Pyrénées-Orientales, 850 pompiers volontaires luttent contre un feu dévastateur, mais leur quotidien reste celui de l'oubli.

Manon Gerbot

12 juillet

Une personne seule, assise sur un lit dans une chambre d'étudiant, le regard vide et les épaules affaissées, entourée de livres de cours ouverts et d'un ordinateur portable allumé, lumière naturelle et mélancolique provenant d'une fenêtre

Relations

Burn-out amoureux : sauver ses études et sa vie sociale après le crash

Épuisé par une relation toxique ? Découvrez comment surmonter le burn-out amoureux pour protéger vos études, gérer vos amis communs et reconstruire votre identité solo avec résilience.

Quentin Dubot

2 mai

Une personne assise à un bureau encombré d'ordinateur et de cahiers, la tête posée dans les mains, exprimant un épuisement profond, lumière naturelle tamisée filtrant à travers une fenêtre

Santé

Burn-out étudiant et professionnel : symptômes, aides et solutions

De l'épuisement étudiant au crash professionnel, apprenez à identifier les signes du burn-out et découvrez des solutions concrètes, des aides financières et des étapes de reconstruction pour retrouver votre équilibre.

Quentin Dubot

19 avril

L'édition 'Dos vert' de l'intégrale de Gaston Lagaffe publiée par Dupuis.

Livres

Gaston Lagaffe et le monde du travail : analyse d'une icône de résistance

Plus qu'une BD, Gaston Lagaffe est un manifeste contre l'absurdité corporate. Découvrez comment ce personnage iconique préfigure le Quiet Quitting et nous enseigne l'art de la résistance passive pour préserver sa santé mentale.

Hugo Lambot

18 avril

Voiture de course rouge et noire numéro 15 sur un circuit éclairé par le soleil dans Rogue Stradale.

Jeux Vidéo

Rogue Stradale : l'héritier de la course arcade japonaise en monde ouvert

Rogue Stradale, un RPG de course arcade en monde ouvert développé par un solo dev, rend hommage à l'âge d'or du tuning japonais.

Maxime Aubot

7 avril

Sébastien Lecornu lors d'une conférence officielle, drapeaux français et européens derrière lui.

Actualités

Arrêts maladie des moins de 30 ans : chiffres, causes et burn-out

Si le gouvernement fustige le coût des arrêts maladie, 49 % des moins de 30 ans en ont subi un en 2024. Entre burn-out, précarité et absence de prévention, l'arrêt reste leur seul filet.

Sarah Lebot

28 mars

Joueurs de rugby en pleine mêlée lors d'un match sur un terrain engazonné.

Sports

Rugby : santé mentale, LNR et dispositifs d'écoute pour les joueurs

Face aux suicides et au burnout, la LNR lance un numéro d'écoute et des actions pour briser le tabou de la santé mentale dans le rugby français. Découvrez comment le sport évolue pour protéger ses joueurs.

Thomas Rabot

20 mars

Jeune femme assise par terre dans un salon encombré, entourée de cartons de déménagement et de vêtements, tenant un téléphone à la main, regard perdu dans le vide, lumière naturelle tamisée filtrant par les volets

Guides

Flop Era, blues de la vingtaine : guide de survie pour l'estime de soi (sans se ruiner)

Survivez à votre flop era grâce à ce guide complet : apprenez à combattre les pensées toxiques, déconnectez votre valeur de la productivité et boostez votre estime de soi avec des stratégies gratuites.

Emma Chabot

8 mars 2026