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Première pénétration anale consentante en position cuillère : la personne pénétrée garde la main sur le rythme et la profondeur, le partenaire suit son mouvement. Illustration plate, tons chauds.

Première sodomie sans douleur : le programme d'entraînement complet

La douleur lors d’une première sodomie n’est pas une fatalité. Découvrez un programme d’entraînement progressif en 4 étapes : exploration en solo, relâchement du périnée, plugs de petite taille et passage à deux en gardant le contrôle…

Manon Guillebot

8 août

Femme assise au bord d'un lit, les mains croisées sur les genoux, regard doux mais préoccupé, chambre calme et lumineuse, plan moyen de 3/4, intention éditoriale : montrer la détresse silencieuse et l'isolement ressenti par les femmes souffrant de vaginisme, ton intime et vulnérable

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Vaginisme : causes, symptômes et solutions pour une sexualité épanouie

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29 juin

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Exercices de Kegel : périnée, protocole et bienfaits sexuels

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11 avril

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Découvrez les causes et solutions du vaginisme pour surmonter ce blocage involontaire. Entre exercices de dilatation et suivi psychologique, retrouvez une sexualité apaisée.

Inès Zerbot

8 avril