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Lifestyle

L'ordinateur : Une dépendance

L'ordinateur peut devenir une véritable drogue pour les ados. Renfermement, perte de la notion du temps, confusion entre réel et virtuel : un témoignage bouleversant sur l'addiction aux écrans.

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L'ordinateur est l'une des inventions essentielles du XXIe siècle. La technologie s'améliore constamment, offrant de nombreux divertissements pour tous les âges. Les adolescents sont les premiers à se servir de cet outil : jeux de toute nature (guerre, course, rôle...), discussions, rencontres, aide aux devoirs... On trouve sur Internet tout ce dont on a besoin. Devenu un objet commun, l'ordinateur est facile d'accès et une partie des adolescents y passe une majeure partie de leur temps. Mais l'ordinateur peut devenir un risque pour l'adolescent lorsqu'il se transforme en une espèce de drogue dont il ne peut plus se passer. Jour, nuit, week-end, n'importe quelle heure : Internet est toujours accessible. Mais comment reconnaître quand l'ordinateur devient une dépendance ?

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Les signes de l'addiction à l'ordinateur : le renfermement

L'un des gros problèmes lorsque l'ordinateur se transforme en drogue est le renfermement. À l'adolescence, on traverse une période où l'on doit s'épanouir, sortir, découvrir le monde. Logiquement, un instinct devrait nous donner cette curiosité, mais lorsque l'ordinateur devient plus que ça, tout change.

Le fait d'être derrière un écran donne une certaine assurance à l'adolescent. Il se sent maître de son ordinateur et, au bout d'un certain temps, la seule chose qu'il verra, c'est l'écran. Pour lui, parler se résumera à écrire un texte sans expression. Le monde sera des mots écrits sur un site, ou des photos parfois truquées. Du coup, dès qu'il s'agira de parler en face, ce sera difficile et il évitera tout contact physique.

Il va commencer à se détacher de ses amis, passera ses week-ends et après-midis libres devant l'ordinateur en trouvant de fausses excuses pour ne pas sortir. Il n'ira plus à son cours de sport qu'il aimait tant et arrêtera toute sorte d'activité extrascolaire.

Le renfermement cache une autre face souvent peu connue : il peut faire suite à une déprime. Lorsqu'on se renferme trop, il est parfois difficile de reparler un jour facilement. Il nous semblera impossible d'exprimer un sentiment face à une personne car on n'aura pas les émoticônes adéquates.

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Perte de la notion du temps : un témoignage

Les cours finissent à 17h, on arrive à la maison à 17h30, on goûte, on pose le sac et parfois on fait les devoirs vite fait.

À peine 18h et on est déjà sur l'ordinateur. Il n'y a pas grand monde, ils font tous les devoirs ou alors ne veulent pas venir parce que le lendemain il y a cours. Mais je suis là, devant mon écran. Alors je me balade sur le Net, m'inscris à quelques forums. Ah, voilà quelqu'un qui arrive ! On parle toute la soirée mais on n'a pas grand-chose à se dire. 22h, la personne s'en va.

Alors je retourne sur le Net. Je suis sur un forum de jeu de rôle, un forum de fantasy. Je suis une demi-elfe et à ce moment même, je ne suis rien d'autre. Je ne pense plus à ma vraie vie, je pense comme mon personnage et mon histoire est la sienne. Le forum est désert... Je vais sur un autre tout aussi vide, deux trois posts et je m'en vais. Sur mon propre forum, un forum où nous sommes... 5 inscrits mais seulement deux à venir tous les jours. On parle, on écrit, on flood, et parfois on discute... Seul.

Tiens, j'ai mal au dos. Pour la première fois de la soirée, je vais regarder l'heure. Je lève la tête et prends le temps de regarder l'horloge. Mon réveil sonne. Je prends conscience qu'il est déjà 6h. Mince, ça fait déjà trois nuits que je ne dors pas. Bon, de toute façon je ne suis pas fatiguée.

Je vais au bus, le trajet endort mais je ne dors pas. 9 heures à rester au bahut, j'ai une heure d'étude à laquelle on va aller s'allonger sur les bancs avec des amis pour parler. Je compte dormir mais pas le temps, les cours reprennent.

Ceci, c'est mon histoire. On n'a pas l'impression que c'est possible, mais j'ai tenu plus de deux semaines sans dormir et en restant toutes mes nuits sur l'ordinateur. J'étais une élève brillante, je suis devenue un poids pour ma classe. Voilà ce qu'a dit ma prof : un poids.

Confusion entre réalité et monde virtuel

L'ordinateur devenu plus que ça a bien d'autres conséquences : nombreux conflits familiaux et sociaux, et aussi on ne fait plus la différence entre réalité et monde virtuel. Des fois, on marche dans la rue et on se surprend en train de se demander si on voit à travers un écran ou si on est vraiment dans la rue. On prend peur de temps à autre lorsqu'on se surprend à parler de son ordinateur comme d'un être humain.

Litéo, voilà son nom. Voilà comment mes amis l'appellent car je leur en parle comme tel. Mon Litéo, je me surprends en train de te parler. Je le tutoie et souvent oui, je parle avec. Ça peut paraître bien étrange mais pourtant c'est la réalité.

Je suis consciente que je suis une accro. D'ailleurs, mon prof de français me l'a dit. Mais et alors ? Je suis bien dans mon monde virtuel, rien ne m'effraie, je suis protégée, ou du moins j'en ai l'impression. Je ne mange plus avec ma famille, je ne vois ma mère que 15 minutes par jour. Mes amis, je les vois au lycée, et ils se font du souci pour moi car c'est devenu obsessionnel.

La droguée de l'ordi, voilà comment on m'appelle. Moi je m'en fous, mais au fond je suis... Malade.

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rocketgirl
rocketgirl @rocketgirl
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