Santé
Sommeil des 18-25 ans : le décalage des horaires plus décisif que la durée
Selon les durées déclarées, les jeunes adultes de 18-25 ans ne sont pas le groupe qui dort le moins en France : les 18-24 ans déclaraient 7 h 24 par 24 heures en 2017, contre 6 h 35 chez les 45-54 ans. Leur difficulté tient plutôt au décalage entre un chronotype tardif et des horaires imposés, avec un écart semaine-week-end de 58 minutes dans l'enquête INSV 2026.
