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Une adolescente écrit à 1 heure du matin, déchirée entre le masque souriant qu'elle porte et sa souffrance intérieure. Un texte bouleversant sur le mal-être et la crise d'adolescence.
Découvrez 20 petites joies du quotidien pour retrouver le sourire ! Du ciel bleu aux fous rires, apprenez à apprécier chaque instant.
La simple idée de ta prochaine épreuve te fait battre le cœur ? Découvre 4 techniques simples pour détendre tes mains, bras, mâchoire et tout ton corps. Relaxation garantie !
Alice, 16 ans, nous entraîne dans sa descente aux enfers : de la prise accidentelle de LSD à la dépendance. Un journal intime bouleversant sur la toxicomanie.
Violence morale ou physique : même souffrance. Apprenez à réagir, à briser le silence et à trouver l'aide nécessaire pour surmonter ces épreuves.
L'éloignement met le couple à l'épreuve, mais peut aussi renforcer l'amour. Découvrez comment traverser cette distance et transformer l'absence en opportunité.
Le suicide est la première cause de mortalité chez les jeunes. Démystifions 9 idées reçues pour mieux comprendre ceux qui souffrent et briser les tabous.
Entre personnalité changeante et troubles du comportement, je raconte mon quotidien avec ces états qui m'échappent. Un témoignage bouleversant sur une identité qui se dédouble.
Peur du regard des autres, mutisme, timidité amoureuse... Un témoignage touchant sur cette angoisse qui empêche de vivre, et des pistes pour apprendre à s'en libérer.
Plongée au cœur de la solitude et de la trahison. Une réflexion touchante sur la difficulté de faire confiance après avoir été brisé par les autres.
Un témoignage bouleversant sur l'amour obsessionnel et la dépendance affective. Quand l'autre envahit chaque pensée, comment se libérer de cette emprise ?
Pression au lycée, tourments amoureux, conflits familiaux... La vie d'adolescent est loin d'être facile. Parler avec les bonnes personnes reste la clé pour surmonter ces épreuves.
