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# interaction humaine

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Jeune femme allongée dans un lit, dans une chambre éclairée en bleu, regardant son smartphone ; un réveil numérique sur la table de nuit indique 3 h 15.
Santé

Solitude des 18-25 ans : un inconnu fait mieux qu'un chatbot

Dans un essai randomisé publié dans le Journal of Experimental Social Psychology, 296 étudiants de première année de l'UBC ont écrit pendant deux semaines à un pair inconnu, à un chatbot ou dans un journal d'une phrase. Seul le groupe humain a déclaré une solitude plus faible ; le chatbot, pourtant plus empathique que les pairs, n'a pas fait mieux que le journal, malgré un soulagement immédiat de l'humeur.

Manon Guillebot
Manon Guillebot
21 octobre
Illustration d’une jeune femme détendue assise sur un canapé qui caresse doucement un chat roux blotti contre elle, les yeux fermés, dans un salon chaleureux.
Lifestyle

Caresser son chat améliore l'humeur sur le moment, sans effet anti-stress prouvé

Caresser son chat et lui parler doucement peut augmenter l'ocytocine, freiner le cortisol et améliorer l'humeur à court terme. En vie réelle, cet effet n'est pas associé à une moindre réaction au stress, mais l'étude concernée compte seulement 36 propriétaires de chats et manque de puissance statistique. Les câlins brefs, calmes et consentis par le chat favorisent l'effet apaisant.

Chloé Jabot
Chloé Jabot
22 septembre

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