autodéfense

Quatre jeunes de 10 à 15 ans côte à côte dans leur dojo, chacun en tenue d'un art martial différent : judo blanc, karaté blanc, taekwondo blanc avec col V, et kimono de ju-jitsu, tous regardant droit vers la caméra avec assurance, éclairage naturel lumine

Les meilleurs sports d'autodéfense pour les jeunes : guide complet

Découvrez les meilleurs sports d'autodéfense pour les jeunes, du judo au krav-maga. Ce guide complet aide à choisir la discipline idéale pour renforcer la confiance, prévenir le harcèlement et développer la discipline selon l'âge et la personnalité...

Thomas Rabot

18 février

Sports

Ecole d'escrime médiévale "L'âme impétueuse"

Apprenez le combat médiéval, le maniement d'armes et la lutte avec l'école L'âme impétueuse à Marseille.

riwgal

9 février 2012

Sports

Le Wing Chun et leTaekwondo

Découvrez comment combiner efficacement le Wing Chun et le Taekwondo pour maîtriser le combat à toutes les distances.

deleted

22 décembre 2010

Sports

Aikibudo : Ou la fluidité de l'esprit

L'Aikibudo, voie martiale des énergies unifiées, bien plus qu'un ensemble de techniques : un état d'être et un principe universel d'harmonie du corps et de l'esprit.

rachidyahou

10 janvier 2009

Buzz

Vivre mieux grace à l'accupression

Découvrez deux « points d'acupression » pour gérer un conflit : le Capito-Nasal et le Rotula-Genitalis, avec les risques et précautions à connaître.

Mj Superchinois

30 novembre 2003

Lifestyle

Comment reagir face a une agression ???

Dans le métro, la rue ou en soirée, on n'est jamais à l'abri d'une agression. Voici des conseils pratiques pour réagir face à un suiveur, une bande, un racketteur ou un harceleur.

Hélène ????

23 septembre 2003

Sports

L'aïkido

L'aïkido est un art martial japonais fondé sur l'harmonie et le respect. Accessible à tous, il utilise la force de l'adversaire plutôt que la sienne propre.

Vincent Gobin

11 août 2003

Sports

Le Tai chi chuan

Découvrez le tai chi chuan, art martial chinois alliant relaxation, santé et autodéfense. Une discipline accessible à tous, riche d'une histoire légendaire.

Kathleen Faure

1 août 2003

Lifestyle

La Self-Defense

Découvrez les bases de la self-défense : règles d'or, arts martiaux efficaces et vos droits en cas d'agression pour acquérir les bons réflexes de protection.

Shinobi no mono Kuro-tatsu corporation

26 juillet 2003

Sports

Le Ju-Jitsu

Ancêtre du judo et de l'aïkido, le Ju-jitsu est bien plus qu'un art martial : c'est un véritable art de vivre fondé sur le respect et la philosophie du bushido.