Bienvenue dans l'aventure de la diversification alimentaire
Vous venez de vivre le plus beau moment de votre vie et une petite merveille vous a rejoint. Comme tous les parents, vous êtes exigeant et vous souhaitez le meilleur pour votre bébé, y compris pour le nourrir. Vous avez envie de lui donner le goût d'une alimentation pleine de saveurs et parfaitement adaptée à ses besoins.
Cependant, les mots « diversification alimentaire » vous font un peu peur. Vous entendez tout et son contraire, et vous vous demandez comment bien amorcer cette nouvelle étape avec lui.
Un guide complet pour les deux premières années de votre bébé
Ce livre a été conçu comme un guide qui vous suivra pendant les deux premières années de vie de votre bébé, pour l'emmener progressivement vers une alimentation plus familiale, que vous pourrez partager ensemble. Tous les bébés sont différents : certaines recettes seront adorées, d'autres boudées. Vous aurez tous les conseils en main pour bien nourrir votre enfant.
Vous trouverez l'ensemble des informations essentielles :
- L'équipement nécessaire pour cuisiner
- Les produits de saison adaptés
- Les aliments recommandés selon l'âge de votre bébé
- Des idées de menus pour vous inspirer
Comment sont organisées les 200 recettes ?
Structure des recettes par âge
Les recettes de ce livre sont classées par âge et accompagnées d'indications pratiques :
- Temps de préparation et de cuisson
- Type de recettes (froides ou chaudes, salées ou sucrées)
- Niveau de difficulté et coût
- Proportions adaptées aux besoins de votre bébé
Astuces et conseils pratiques pour gagner du temps
Vous découvrirez aussi :
- Des astuces pour varier les recettes et les adapter à votre famille
- Des informations sur les produits moins courants
- Les meilleurs moyens de conservation pour optimiser votre temps
Car vous avez sûrement mieux à faire que de passer vos soirées à cuisiner !
Informations pratiques
Auteur : Audrey Bourdin
Éditeur : Studyrama
Année de publication : 2013
Prix : 9,95 euros