# slow living

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Une jeune femme fait une sieste de puissance de 20 minutes sur un canapé dans une pièce baignée de lumière naturelle. Son téléphone posé sur la table basse affiche l'alarme de fin de repos. Illustration éditoriale plate et épurée.

Zéro temps, zéro budget : les micro-recharges gratuites pour reprendre le contrôle

Sieste éclair, cohérence cardiaque, bain de forêt et gratitude : quatre micro-recharges gratuites de 5 à 20 minutes pour retrouver de l’énergie sans bouleverser son agenda.

Emma Chabot

20 août

Illustration d’une pénétration vaginale lente en missionnaire : un couple nu enlacé, l’homme au-dessus de la femme, mains entrelacées, regards profonds dans les yeux, ambiance sensuelle et connectée.

Sexualité

Slow sex : et si on arrêtait de courir après l'orgasme ?

Le slow sex ne consiste ni à bannir l'orgasme ni à s'imposer des séances de trois heures, mais à ralentir pour mieux ressentir.

Inès Zerbot

10 août

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