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Karaté Shotokan
Découvrez le karaté Shotokan, un art martial japonais riche et accessible. Je vous présente ses bases, son lexique et une méthode d'entraînement complète pour progresser seul.
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Découvrez le karaté Shotokan, un art martial japonais riche et accessible. Je vous présente ses bases, son lexique et une méthode d'entraînement complète pour progresser seul.
Découvrez le karaté, un art martial bien plus qu'un sport de combat : une voie philosophique pour se maîtriser, développer son épanouissement personnel et harmoniser corps et esprit.
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