gestion de la douleur

Illustration d'un couple nu pratiquant la pénétration anale en position de la cuillère, une posture recommandée pour une première fois pour son confort et sa douceur.

Première pénétration anale : la douleur est-elle inévitable ? Le guide pour une sodomie agréable

La douleur lors d'une première pénétration anale n'est pas une fatalité. Découvrez comment la prévenir grâce à ce guide complet : anatomie, lubrification, dilatation progressive, positions recommandées…

Manon Guillebot

9 août

Première pénétration anale consentante en position cuillère : la personne pénétrée garde la main sur le rythme et la profondeur, le partenaire suit son mouvement. Illustration plate, tons chauds.

Sexualité

Première sodomie sans douleur : le programme d'entraînement complet

La douleur lors d’une première sodomie n’est pas une fatalité. Découvrez un programme d’entraînement progressif en 4 étapes : exploration en solo, relâchement du périnée, plugs de petite taille et passage à deux en gardant le contrôle…

Manon Guillebot

8 août

Vue rapprochée d'un couple dans un lit, la femme est allongée sur le dos, le visage contracté par la douleur, mains crispées sur les draps, l'homme à côté d'elle l'air inquiet, lumière tamisée de chambre à coucher

Sexualité

Mal de tête après l'orgasme : comprendre la "petite mort" vagale

Mal de tête, évanouissement ou douleur vive après l'orgasme ? Comprenez les causes de la céphalée sexuelle, les traitements et les conseils pour jouir sans souffrir.

Julien Cabot

21 février