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L'aïkido est un art martial japonais fondé sur l'harmonie et le respect. Accessible à tous, il utilise la force de l'adversaire plutôt que la sienne propre.
Découvrez le Qi-Gong, une technique ancestrale chinoise qui harmonise corps et esprit pour favoriser longévité et sérénité.
Découvrez le tai chi chuan, art martial chinois alliant relaxation, santé et autodéfense. Une discipline accessible à tous, riche d'une histoire légendaire.
Le karaté shotokan, créé par Gichin Funakoshi, est l'un des styles les plus pratiqués en France. Ceintures, katas, dojo... découvre tout ce qu'il faut savoir pour débuter !
Découvrez les bases de la self-défense : règles d'or, arts martiaux efficaces et vos droits en cas d'agression pour acquérir les bons réflexes de protection.
Orphelin marqué par les morts-vivants, Kenshi Ko fut élevé par les moines des montagnes angaraks. Devenu un combattant d'exception, il quitte le monastère pour traquer les créatures de l'au-delà.
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Surnommé « le petit dragon », Bruce Lee fut bien plus qu'un acteur : maître des arts martiaux, il créa le Jeet Kune Do et révolutionna le cinéma d'action avant sa disparition tragique en 1973.
Un agent du FBI infiltré doit affronter un commando pour empêcher l'évasion d'un détenu détenteur d'un butin de 200 millions.
Ranma 1/2, c'est l'histoire d'un adolescent maudit qui se transforme en fille au contact de l'eau froide ! Un manga culte hilarant de Rumiko Takahashi, qui plaira autant aux filles qu'aux garçons.
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