# longévité

Santé

Thymus adulte : ce que deux études Nature établissent vraiment

Deux études publiées dans Nature en mars 2026 montrent que l'aspect du thymus sur des scanners thoraciques est associé à la longévité, aux risques de maladies et à la réponse à l'immunothérapie. Ces résultats observationnels ne prouvent pas que le thymus cause le vieillissement, ni qu'on puisse le régénérer.

Paul Ribot

5 octobre

Santé

Fumeurs centenaires : une exception génétique, pas un modèle à suivre

Certains fumeurs atteignent 100 ans, mais leur longévité tient probablement à des variants génétiques rares, pas à une stratégie reproductible : les cohortes de centenaires ne mesurent que les survivants, tandis que la British Doctors Study montre que fumer coûte en moyenne une dizaine d'années de vie et que plus d'un fumeur sur deux meurt d'une maladie liée au tabac.

Hugo Lambot

4 octobre

Santé

Vélo et longévité : bénéfices pour l'espérance de vie

Les études montrent que le vélo comme moyen de transport diminue les risques de décès prématuré de 41 %, et un effort intense peut ajouter plusieurs années à l'espérance de vie, avec jusqu'à 5,3 ans de gain pour les hommes.

Dylan Frabot

15 septembre

Santé

Peter Attia : pionnier de la médecine de la longévité

Peter Attia propose une approche révolutionnaire de la santé avec sa « médecine 3.0 » : ne plus attendre la maladie mais l'anticiper grâce à l'exercice, la nutrition et l'optimisation métabolique.

Paul Ribot

5 février 2026

Santé

Affaires de chocolat : ingérons-nous-en

Le chocolat booste le moral et protège le cœur. Zoom sur ses vertus : antidépresseur, riche en magnésium et antioxydant puissant.

Corina M.

11 décembre 2001