Sciences
Paralysie du sommeil : les présences ressenties, entre cerveau et culture
La paralysie du sommeil survient quand l'atonie musculaire du sommeil paradoxal persiste alors que la conscience revient. Le cerveau produit alors souvent une présence menaçante, plus souvent ressentie que vue, dont le contenu varie selon les cultures. Les neurosciences décrivent cette expérience, mais ne tranchent pas la question d'un visiteur réel. En cas d'épisodes fréquents ou très anxiogènes, une consultation est justifiée ; l'hygiène du sommeil reste la première réponse.
