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Illustration éditoriale en flat design : un gobelet stérile de recueil de sperme, à l’étiquette vierge, contenant quelques spermatozoïdes stylisés, posé sur une paillasse de laboratoire à côté d’une horloge simple dont un arc met en évidence une courte période de plusieurs jours. Aucun texte ni chiffre n’est visible.
Sexualité

Sperme et abstinence : la règle des "2 à 7 jours" n'est pas un conseil de fertilité

La règle des 2 à 7 jours d'abstinence avant un spermogramme vise à standardiser le recueil et l'analyse, pas à définir le délai qui optimise la fertilité. Selon la méta-analyse de 2024, une abstinence plus longue est associée à plus de volume et de concentration, mais aussi à une fragmentation de l'ADN plus élevée et à une motilité progressive plus faible. Aucune des études compilées ne retient la naissance vivante comme critère principal.

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