Qu'est-ce que le matériel du kendo ?
Le kendo se pratique principalement avec un shinai, une arme d'entraînement constituée de lattes de bambou maintenues par du cuir. Sa conception permet aux kendoka de s'entraîner en toute sécurité tout en simulant la maniabilité d'un véritable sabre. Le shinai est l'outil privilégié pour les exercices de frappe.
Pour les kata, des enchaînements codifiés demandant une précision extrême et une grande concentration, les pratiquants utilisent le boken (ou bokuto), un sabre en bois rigide.
Pour assurer la sécurité des combattants, chaque kendoka porte une armure de protection appelée bogu. Celle-ci se compose d'un casque (men), d'un plastron (do) et de gants (kote), portés par-dessus la tenue traditionnelle, l'hakama.
Comment frapper au kendo ?
Au kendo, la frappe s'effectue toujours avec la pointe du shinai, la partie située à l'opposé de la poignée, qui correspond à la courbure du sabre. Il existe quatre cibles fondamentales à maîtriser absolument :
- Men : la tête (frappe au sommet du crâne) ;
- Kote : le poignet ;
- Do : le flan ou l'abdomen (protégé par le plastron) ;
- Tsuki : une poussée directe à la gorge.
Ces techniques constituent la base enseignée aux débutants, car tout l'art du kendo repose sur ces fondations. Bien que les déplacements et les stratégies puissent varier, notamment lors des kata, les zones de frappes elles demeurent inchangées.
Où pratiquer le kendo en France ?
Bien que né au Japon, le kendo s'est largement internationalisé. On retrouve aujourd'hui de nombreux dojo en Corée, en Europe et aux États-Unis. La France ne fait pas exception et compte un réseau dense de clubs.
Voici une liste de clubs où vous pouvez débuter ou poursuivre votre pratique :
- Avignon (84) : Kendo Avignon
- Paris (75) : Budo 11 (Kendo, Iaido, Jodo)
- Chambéry (73) : Kendo Chambéry
- Nice (06) : Kendo Nice (Kendo, Iaido, Chanbara)
- Angoulême (16) : Charente Kendo
- Perpignan (66) : Shotokukan (Kendo, Iaido, Jodo)
- Blois (41) : Adaki (Kendo, Iaido)
- Tours (37) : Kendo 37
- Paris (94) : Shinzen Dojo (Kendo, Iaïdo, Kenjutsu, Battodo)
- Annecy (74) : Annecy Kendo
- Valence (26) : Kendo Valence
- Maisons-Laffitte (78) : USML Kendo
- Rennes (35) : Kendo Chantepie
- Mutzig (67) : Shodokan Alsace
- Aix-en-Provence (13) : Tekkaba Kendo
- Saint-Brieuc (22) : Kendo Saint-Brieuc
- Toulouse (31) : Voies des Hommes (Kendo, Iaido, Battodo, Kenjutsu)
- Lille (59) : Kendo IASAS (Kendo, Judo, Iaïdo, Aïkido)
- Montpellier (34) : Seidokan
- Marseille (13) : Fudokan
- Voisins-le-Bretonneux (78) : Kendo Voisins
- Carpentras (84) : Kendo Carpentras
- Versailles (78) : Versailles Budo
- Quimper (29) : Kendo Kemper
- Torcy (77) : Budo Kantorcy
- Nantes (44) : Kendo Nantes
- Brest (29) : Kendo Brest
- Pau (64) : Budo Shoshinkai
- Saint-Germain-en-Laye (78) : AMSG
- Bordeaux (33) : Kendo Pessac
- Carcassonne (11) : Shoshin Carcassonne
- Boulogne-Billancourt (92) : Kendo ACBB
- Guadeloupe : Kendo Guadeloupe
- Caen (14) : Ameagaru
- Nîmes (30) : Resseikan
- Saint-Etienne (42) : Kendo Akamon
- Strasbourg (67) : Kendo Strasbourg
- Chartres (28) : Kendo FR
