Donner du plaisir à sa partenaire n'est pas toujours facile, surtout quand on a peur de lui faire mal. Voici comment lui faire vivre un moment agréable en douceur.
Consentement et communication : les bases essentielles
La première chose à vérifier est que votre partenaire le désire. Ne précipitez jamais les choses. Parlez-lui et rassurez-la dès le départ pour éviter qu'elle ne se sente tendue. Si elle est stressée, elle appréciera beaucoup moins le moment.
Réussir les préliminaires : comment caresser sa copine
Commencez par caresser doucement les cuisses de votre copine, approchez-vous lentement de son sexe, puis redescendez. Cette montée progressive du plaisir est essentielle. Si elle porte un jean, ouvrez-le délicatement et glissez votre main progressivement. Prenez votre temps.
Techniques de doigtage : comment faire sans lui faire mal
Après quelques minutes de caresses, vous pouvez commencer à introduire délicatement votre doigt. Évitez à tout prix la brutalité : n'enfoncez pas tout d'un coup et ne faites pas de grands mouvements de va-et-vient immédiatement.
Allez-y doucement. Bougez lentement votre doigt tout en stimulant son clitoris. N'oubliez pas de la rassurer continuellement.
Repérer les signes d'excitation et la lubrification
Plus ou moins rapidement, vous sentirez un liquide couler. C'est tout à fait normal : ce fluide lubrifie le vagin avant le rapport, ce qui rend la pénétration plus facile et moins douloureuse. C'est la preuve de l'utilité des préliminaires pour ceux qui en douteraient encore.
Respecter le rythme de sa partenaire
Continuez à stimuler le clitoris et demandez-lui si elle souhaite poursuivre ou s'arrêter. Surtout, ne vous arrêtez pas brutalement sans son accord : allez-y en douceur.
Attention : un arrêt brutal peut provoquer une douleur intense et risquer de dégoûter votre partenaire de cette pratique, voire des relations sexuelles en général.
Utiliser plusieurs doigts : quand et comment progresser ?
Une fois cette étape franchie, vous pourrez — avec l'accord de votre partenaire — utiliser plusieurs doigts. Sachez que les femmes ayant un orgasme clitoridien sont plus nombreuses que celles préférant la stimulation vaginale, surtout chez les jeunes femmes. Mais tout est une question de préférences et de plaisir.
Voilà, j'espère vous avoir aidés pour cette étape importante de votre relation !
