Reprendre une vie intime après l'accouchement : comprendre les changements
Votre compagne vient d'accoucher et vous aimeriez retrouver une vie intime épanouie ? Sachez que la « mère » laisse progressivement place à la « femme ». Elle n'a peut-être pas encore retrouvé sa silhouette, mais elle ne porte plus votre enfant : c'est donc un retour progressif à la normale.
Pourtant, mettre la pression pour reprendre les relations sexuelles serait une erreur. Cette attente est souvent décalée par rapport à ce qu'elle peut vous offrir à ce stade.
Sexualité après bébé : patience et communication
Dans 90 % des cas, la reprise de la sexualité intervient après 4, 6 ou 8 semaines, mais souvent sans désir de la part de la femme. La plupart du temps, elle n'ose pas exprimer son manque de plaisir. Et vous, de votre côté, vous ressentez bien que ce n'est plus pareil.
Il arrive fréquemment que ce changement de priorité provoque chez vous une forme de jalousie. La cause ? Une nouvelle répartition des rôles, des places et du temps impartis à chacun. Ajoutez à cela votre compagne qui a mis sa sexualité entre parenthèses — un domaine pourtant primordial pour vous : tous les éléments sont réunis pour qu'un désaccord s'installe.
Si vous ne parvenez pas à communiquer et à comprendre le problème durant les trois premiers mois, il risque de s'aggraver par la suite.
Comment recréer le désir et rétablir le dialogue
Essayez de comprendre que votre femme a besoin de temps.
Il y a un ordre à respecter : vous devez rétablir une relation de couple avant d'espérer reprendre des relations sexuelles. De même que vous l'avez séduite lors de votre rencontre, il vous faut recréer le désir chez elle avant de passer à l'acte. C'est comme si vous repartiez de zéro, mais sur de nouvelles bases et en tenant compte de sa situation de mère.
