La jalousie ! Ce mot vous fait froid aux oreilles ? Vous met dans un état que je qualifierais de « post-parano-psychopathe » (je sais, j'exagère les choses…) ?
Comprendre la jalousie amoureuse
Comme je le disais dans mon intro, ce sentiment touche tout le monde mais on pourrait classer ces personnes en deux catégories : celles qui ressentent la jalousie et celles qui la subissent.
Si vous ne supportez pas qu'on regarde votre copain ou votre copine, que vous surveillez toutes ses sorties et que dès que votre moitié parle de personnes du sexe opposé qui l'apprécient, vous vous mettez à ressentir une angoisse particulièrement agressive… c'est que tout simplement vous êtes jaloux(se). Ne vous inquiétez pas, c'est un sentiment tout à fait naturel. Cela peut paraître bizarre mais c'est un sentiment qui exprime un énorme attachement à la personne qui vous fait ressentir cette jalousie.
Pourquoi est-on jaloux en couple ?
Je qualifierais ce sentiment par un mélange d'amour et de peur. La peur de perdre un être qui vous est cher, la peur de perdre votre place et de ne plus compter à ses yeux (bon, ça fait un peu fleur bleue ce que j'écris et j'assume pas toujours mon statut d'ado névrosée et sentimentale… je m'égare !).
Le problème, c'est que cette émotion est plus ou moins forte d'un individu à un autre et elle s'exprime différemment :
- Pour certains, ce sera un repliement sur eux-mêmes
- D'autres auront la colère qui leur titillera les humeurs
- Certains commenceront à avoir des questions énigmatiques et des angoisses existentielles dans leur caboche (ouille le mal de crâne !)
- D'autres (malheureusement) auront la vulgarité dans leurs mots et la violence dans leurs gestes
Pourquoi ça ? Juste un geste de défense ? Non, c'est beaucoup plus profond que ça. C'est une peur parfois incontrôlable qui vous pousse à haïr vos « soi-disant » rivaux. Mais cela ne fait pas seulement mal à vous, mais aussi à votre moitié qui est parfois désarmée face à ce drôle de sentiment.
Comment réagir face à un partenaire jaloux
Si votre partenaire vous lance un regard mesquin dès que vous vous approchez d'une personne du sexe opposé (ou du même sexe si vous êtes homo) ou bien qu'il vous bombarde de questions dès que vous rentrez d'une petite soirée entre amis, alors vous faites partie de « ceux qui subissent ».
Ces gens-là ne doivent pas réagir d'une manière violente à leur tour, cela pourrait entraîner un cercle vicieux où l'amour (ou les sentiments positifs que vous avez à l'égard de cette personne) n'aurait plus grande place dans votre relation. Cela pourrait même provoquer une passion destructrice dans les cas extrêmes.
Il faut que vous vous armiez de beaucoup de compréhension et de patience. Rassurez-le (ou la), vous verrez, ça arrangera beaucoup de choses.
On peut retourner le problème comme ceci : si la jalousie est une peur, peur de vous perdre, ce ne peut être que flatteur pour vous ! Vous êtes tellement important(e) à ses yeux qu'il se met dans un état pas possible quand il voit avancer un petit rival.
Si vous tenez tellement à cette personne, écoutez-la et allez au cœur du problème, cela résoudra beaucoup de choses.
Conclusion sur la jalousie
La jalousie peut être une vengeance mais n'en abusez pas, ceux qui vivent cette jalousie peuvent ressentir un malaise qui s'accentue selon les individus.
Bon, je crois que j'ai parlé de l'essentiel. Cet article n'est pas très objectif mais est bourré de bons conseils selon moi… À votre avis, je fais partie de quelle masse : « ceux qui vivent la jalousie » ou « ceux qui la subissent » ?
Cogitez et laissez-moi vos questions ou vos commentaires personnels…
Marisa alias Bichounette
