Pourquoi le sport t'aide à oublier ton ex
Il t'a plaquée, tu n'as rien vu venir, mais ce n'est pas la fin du monde. Alors range les mouchoirs, enfile ton jogging et va faire du sport.
Quand tu cours ou que tu nages, ce sont des minutes où tu ne penses pas à lui. Alors une heure ou deux de sport ne te feront que du bien.
Sortir avec ses amis pour penser à autre chose
Profite-en pour bouger et sortir, comme aller dans un local jeune par exemple. Tu trouveras sûrement un mec pour te consoler, ou même plus...
Si tu restes plantée chez toi à pleurer et à faire la gueule, ça va vite énerver tes amis. Alors que si toi et tes potes vous bougez, c'est les fous rires assurés et même des nouveaux copains à la clé.
Comment ranger les souvenirs de son ex
Ce stylo que vous avez gagné à la fête foraine, le cœur que tu as autour du cou, les photos et ce pull qu'il t'a offert pour ton anniversaire... Tous ces objets qui te font penser au passé, mets tout ça dans une boîte pour quelques temps.
Pas la peine de jeter, garde-les près de toi. Comme ça, plus tard, tu liras sa déclaration et tu trouveras ça mignon.
Se relooker pour tourner la page définitivement
Mets-toi dans la tête que si tu as une gueule bouffie et une tête d'enterrement, tu n'arriveras pas à te trouver un mec, ni même à récupérer ton ex.
Alors pour te faire une beauté, va faire du shopping avec des copines. C'est le moment de faire chauffer la carte de crédit de papa dans les boutiques de fringues et de cosmétiques.
Fais-toi plaisir. Tu verras le résultat quand de nouvelles têtes te tourneront autour. Qui sait ? Ton ex regrettera peut-être sa décision. Mais il arrivera trop tard, non ?
