Anatomie de la peau : comprendre ses 3 couches
La peau est constituée de 3 couches superposées, de la plus superficielle à la plus profonde :
L'épiderme : la couche superficielle
C'est la couche la plus fine. Elle est composée d'une superposition de cellules appelées kératinocytes. Celles-ci progressent en surface en se dégradant jusqu'à s'éliminer sous forme de cellules mortes. On trouve également dans l'épiderme les mélanocytes qui donnent à la peau sa couleur, des cellules de protection ainsi que des corpuscules responsables de la sensibilité cutanée.
L'épiderme repose sur la jonction dermo-épidermique, une membrane qui le sépare du derme.
Le derme : le cœur physiologique de la peau
Cette couche est la plus importante au niveau physiologique. On y trouve les fibres d'élastine et de collagène, responsables de l'élasticité et de la tonicité de la peau.
Le derme est vascularisé : il possède des vaisseaux sanguins qui apportent des nutriments aux autres cellules, ce qui permet le renouvellement cellulaire. On y trouve plusieurs annexes :
- Le poil
- La glande sébacée
Ces deux annexes sont reliées et débouchent à la surface par l'orifice pilo-sébacé.
- La glande sudoripare, indépendante, par laquelle s'écoule la sueur.
L'hypoderme : protection et maintien
C'est une couche de maintien qui protège les organes contre les chocs extérieurs. Elle est constituée majoritairement de cellules appelées adipocytes. Ce sont de grosses cellules graisseuses, responsables de la cellulite.
Le film hydrolipidique : barrière naturelle de la peau
C'est ce que vous sentez quand vous avez l'impression d'avoir la peau grasse. C'est pourquoi il est important de ne pas « décaper » sa peau : ce film constitue une protection naturelle contre les facteurs extérieurs.
Il est composé de sueur, de sels minéraux, d'eau, d'acides gras et de sébum.
Comment prendre soin de sa peau : conseils essentiels
-
Nettoyez votre visage matin et soir, que vous soyez homme ou femme, même si vous ne vous maquillez pas ! Le matin, cela permet de débarrasser la peau des impuretés sécrétées la nuit ; le soir, d'éliminer les impuretés extérieures (pollution, poussières…).
-
Une peau grasse n'est pas à l'abri de la déshydratation : n'ayez pas peur de l'hydrater en utilisant des produits hydratants dès l'adolescence.
-
Ne frottez pas votre peau et vos yeux trop fort pour ne pas distendre les fibres d'élastine et de collagène, qui se casseront plus facilement vers la quarantaine.
-
N'appliquez surtout pas de maquillage directement sur une peau non protégée par une crème ! Ces produits riches en pigments peuvent pénétrer dans l'épiderme. Si vous vous maquillez les yeux, pensez à la crème contour des yeux pour cette zone hyper-fragile.
-
Si votre peau, sous le coup de l'émotion ou de la chaleur, rougit facilement, elle est sensible et a besoin de beaucoup d'attention. Utilisez des produits pour peaux sensibles (gamme Sensiphase A-Derma) pour éviter que la situation s'aggrave et que les rougeurs deviennent permanentes.
-
Si vous avez une peau mixte, avec la zone T grasse mais les joues sèches et sensibles, nettoyez-la comme une peau sensible et utilisez 2 crèmes différentes : une sébo-régulatrice et une hydratante protectrice uniquement sur les joues.
-
Si vous avez la peau grasse, c'est signe que les pores de votre peau ne sont pas bouchés et que le sébum s'écoule normalement ! Votre peau est bien protégée des agressions extérieures. Utiliser une crème matifiante ne fera pas de miracles mais régule petit à petit la sécrétion. La seule solution efficace pour ne pas « briller » est de tamponner son visage plusieurs fois dans la journée avec un mouchoir pour absorber le surplus de sébum, puis de poudrer.
-
Le point noir est un bouton ouvert : le sébum est apparent et s'oxyde au contact de l'oxygène, ce qui lui donne sa couleur. Si vous voulez les presser, faites attention à l'hygiène ; même avec une hygiène parfaite, ils reviennent au bout de 2 jours. Inutile de s'acharner dessus, utilisez plus souvent des masques purifiants sur le nez. (Sur l'image, c'est une pustule, c'est-à-dire un comédon fermé. Un point noir est un comédon ouvert.)
-
Si vous avez la peau sèche : les kératinocytes de l'épiderme ont du mal à s'éliminer naturellement, et la peau ne possède pas de film hydrolipidique. Il faut l'hydrater et la nourrir avec une crème n'ayant de préférence pas de « parafinum liquidum » ou « petrolatum » en 2e position de sa composition, car cela laisse un film sur la peau sans la nourrir, contrairement aux glycérides et à la glycérine.
