Au départ, je voulais rédiger cet article en deux parties distinctes, d'un côté pour les filles et de l'autre pour les garçons. En effet, il est assez connu que les garçons ont généralement une matière de cheveux plus forte que celle des filles et qui ne nécessite pas les mêmes soins. Finalement, j'ai préféré faire une synthèse pour éviter que la lecture ne devienne trop compliquée.
Comment choisir sa coupe de cheveux ?
Le passage chez le coiffeur est une étape essentielle, que vous ayez les cheveux courts ou longs.
Si vous désirez changer radicalement de coupe, prenez le temps d'investir en vous rendant chez un coiffeur-visagiste. Il vous donnera des conseils précieux et vous évitera de porter un bonnet pendant 2 mois, car il maîtrise généralement bien son métier.
Pour entretenir un carré simple, préférez les coiffeurs express : il ne faut pas trop leur en demander. Pour un dégradé, je suis ressortie avec une coupe en escalier, ce qui ne m'a pas enchantée. Mais pour égaliser les pointes à moindre coût, c'est parfait (17 euros pour un shampoing-coupe-brushing).
Dans tous les cas, il faut vous rendre régulièrement chez le coiffeur. Pour entretenir une coupe courte ou longue, prévoyez une visite tous les 2 mois. Si vous souhaitez faire pousser vos cheveux, il faudra quand même y faire un passage ! Mais dans ce cas, attendez d'avoir des petites fourches au niveau des pointes (généralement au bout de 3 mois). À partir de ce moment, foncez chez le coiffeur avant que ces fourches ne remontent sur toute la longueur du cheveu.
Quel shampoing choisir selon votre type de cheveux ?
De nos jours, choisir son shampoing est devenu un véritable casse-tête ! Il y en a déjà une centaine en rayon et un nouveau sort tous les 2 mois. Si comme moi vous n'en pouvez plus, voici une petite sélection, ce qui implique nécessairement de la pub et j'en suis désolée :
Comment gérer les cheveux gras ?
Personnellement, j'ai à peu près tout essayé en la matière, et j'ai fini par craquer. Il y a souvent 2 causes principales aux cheveux gras : le manque ou l'excès d'hygiène, et les hormones de la puberté :
- Premier cas : pour une bonne hygiène des cheveux, se les laver 2 à 3 fois par semaine suffit amplement, et bien entendu, après le sport ou une soirée dans un lieu enfumé. Ne croyez pas à la recette de grand-mère : pour éviter de faire trop de shampoings, il suffirait de les rincer à l'eau. Ce serait une catastrophe. Le cuir chevelu produisant en excès du sébum, il ne faut surtout pas l'agresser avec de l'eau calcaire ou un shampoing inadapté. Préférez un shampoing pour cheveux gras ou même pour cheveux normaux : Head and Shoulders (mais il a tendance à dessécher les longueurs) ou Sunsilk sont très efficaces.
- Second cas : se caractérise par un cuir chevelu rouge vif, accompagné parfois de désquamation (pellicules grasses), et surtout d'acné, bref, le jackpot de l'adolescence. Dans ces cas-là, prenez rendez-vous chez un dermatologue (oui, il s'occupe aussi des cheveux à ses heures perdues), qui analysera le problème et pourra vous prescrire un traitement adapté. En attendant, il ne faut surtout pas utiliser les shampoings pour cheveux gras, vous risqueriez d'aggraver la situation. Utilisez plutôt du Seba Med, produit très efficace pour la peau qui s'utilise aussi en shampoing et gel douche. La gamme Neutrogena est aussi un excellent soin, même si leur shampoing sent un peu fort, mais on ne peut pas tout avoir.
Que faire contre les pellicules ?
Là encore, la gamme Neutrogena fait des miracles. Il faudra aussi penser à consulter un dermatologue pour déterminer si ce sont des pellicules grasses (dues à la puberté) ou sèches (problème génétique de cuir chevelu), et ainsi obtenir un traitement adapté.
Quel shampoing pour les cheveux dits "normaux" ?
Non mais vous voulez une baffe ? Comme je suis gentille, je vais vous donner des conseils : achetez le shampoing adapté à la nature de vos cheveux, c'est-à-dire s'ils sont bouclés, prenez un shampoing pour cheveux bouclés ; pour les cheveux longs, un shampoing pour cheveux longs... Je ne vais pas vous faire un dessin en plus.
Après-shampoing et masques : pour des cheveux en pleine santé
Je ne vais pas disserter des heures sur les après-shampoings pour la bonne et simple raison que je n'aime pas ça. Ça colle, ça graisse les cheveux 2 fois plus vite même si on a des cheveux dits "normaux", ça ne sert à rien à part à faire joli dans votre salle de bain (Wahoou ! Trop cool ! J'ai toute la gamme Pantene Pro V !). Mais pour ne pas oublier nos amis les cheveux frisés à crépus, je conseille à ceux-ci d'acheter l'après-shampoing de base en format 3L disponible dans toutes les grandes surfaces. Parce que le but d'un après-shampoing, c'est quand même de démêler. Si vous en achetez un d'une grande marque, au bout d'1 mois il est fini et vu le prix...
Bref, je vais plutôt m'intéresser aux masques pour les cheveux :
- C'est économique : cher à l'achat si vous prenez une grande marque, mais le pot tient environ 3 mois si vous avez les cheveux mi-longs.
- C'est pratique : vous êtes un garçon ou une fille mais vous n'aimez pas passer 1 heure dans la salle de bain tous les jours ? Le masque est fait pour vous ! Un masque pour cheveux dure 5 à 15 minutes selon les marques, et il suffit de l'appliquer une fois par semaine.
- Ce n'est pas compliqué : une fois par semaine, vous vous lavez les cheveux. Une fois rincés, vous appliquez une noisette ou deux selon la longueur de vos cheveux sur les longueurs et pas les racines, inutile d'anéantir vos efforts de dégraissage ! Vous mettez du cellophane ou une serviette chaude pour tenir le tout, par exemple avec une pince, et vous attendez le temps indiqué. Pendant que vous avez l'air ridicule, profitez-en pour vous faire un masque à l'argile sur le visage, ça ne vous fera pas de mal.
- Et surtout, ça marche ! : oui, ça marche vraiment. Les cheveux fins prennent du corps, les fourches sont retardées, les cheveux tombent moins et les cheveux courts gagnent en force.
Un peu de pub : Kérastase ou L'Oréal Professionnel (disponible chez tous les bons coiffeurs), la gamme Yves Rocher.
Conseils pour entretenir vos cheveux au quotidien
Quelques conseils à appliquer au quotidien pour garder des cheveux en bonne santé :
- Ne pas trop s'attacher les cheveux : les cheveux sont vivants ! Il ne faut pas trop les enserrer dans des élastiques ou des serre-têtes (hum, chacun ses goûts), ni les étouffer sous des chapeaux, bandanas, etc.
- Ne pas se laisser avoir par une longueur "bâtarde" : cette coupe où vos cheveux frottent sur votre manteau ou sur votre sac à dos. Soit vous coupez, soit vous passez au sac à main, mais prenez une décision avant que les fourches n'apparaissent.
- Arrêtez le gel : on ne le répétera jamais assez. Non seulement le gel n'est pas esthétique (personnellement, l'effet carton brillant je ne trouve pas très sexy), mais il abîme les cheveux, vous les étouffez. À court terme, les cheveux deviennent mous, à long terme, vous risquez une calvitie précoce. Donc le gel, uniquement pour les grandes occasions.
- Évitez de fumer : d'une part ça sent mauvais, d'autre part quand vous allumez votre cigarette par jour de grand vent, vous risquez de vous brûler les mèches de devant, et enfin ça les rend ternes (comme le reste de votre tête d'ailleurs).
Sur ce, bon courage ! J'espère que mes conseils vous seront utiles...