Bonjour, j'ai 16 ans et depuis petite, je fais des allergies au soleil et des coups de soleil fréquents. C'est pour cette raison que je dois me protéger avec de la crème solaire indice 60. Beaucoup d'entre vous seront surpris de cet indice, et pourtant, parfois cela n'est pas encore suffisant contre les coups de soleil.
Nous sommes en début de saison et la peau est encore plus fragile car elle n'est pas habituée à ce soleil chaud et dangereux. Ne surestimez jamais votre peau : même si vous êtes très bronzé ou basané naturellement, il faut toujours se protéger… Et les enfants encore plus !
Vous pouvez voir une photo de moi prise aujourd'hui alors que je ne suis allée qu'une heure au soleil (entre 15h et 16h). J'étais dans l'eau et il est donc difficile de se protéger efficacement. Cet article est surtout pour vous rappeler les risques du soleil. N'oubliez pas que chacun de nous a un capital soleil différent : les blonds ont en général un capital plus petit que les bruns. Le capital soleil, c'est la quantité de soleil que le corps tolère. Une fois ce capital dépassé, les risques sont considérables…
Pourquoi les bancs solaires sont dangereux
Une autre info importante : 30 % des gens qui ont utilisé 5 fois ou plus les bancs solaires ont par la suite eu un cancer de la peau. Je pense donc qu'il vaut mieux rester naturel, avec un teint clair, plutôt que de mourir d'un cancer de la peau ! Bien sûr, le soleil a aussi des bienfaits pour le corps, mais je préfère m'attarder sur les méfaits car ils sont moins bien connus !
Comment bien se protéger du soleil
Je suis peut-être trop alarmiste car je fais partie d'une minorité (qui a besoin d'un indice très élevé contre le soleil), mais je pense que les gens en général ne sont pas assez avertis : le soleil est à consommer avec modération ! Je sais que tout le monde veut être bronzé car c'est joli et à la mode, mais si notre peau ne nous le permet pas, il faut être raisonnable et surtout se protéger.
Je le rappelle : la crème solaire n'empêche pas de bronzer, c'est simplement un filtre qui retient les mauvais effets du soleil ! En attendant, je vous souhaite un très bel été, plein de surprises et de bonheur ! Bisous à tous et j'attends vos réactions ! C'était mon premier article 😉
