Chaque nuit, nous nous endormons sans savoir ce qui nous attend. Selon la médecine, rêver est le signe d'un bon équilibre mental. Nos rêves nous emmènent souvent dans des univers extraordinaires, apparemment déconnectés de la réalité et sans aucune logique... En êtes-vous vraiment certain ?
Pourquoi les rêves jouent-ils un rôle important dans votre vie ?
En règle générale, nos rêves nous guident vers un « soi » qui nous semble meilleur. Ils peuvent transformer notre vision du monde. Par exemple, vous est-il déjà arrivé de rêver d'une personne avec qui vous n'avez pas beaucoup d'affinités ? Pendant ce rêve, vous ressentiez une complicité parfaite. Le lendemain, vous voyez cette personne différemment, et peut-être essayez-vous de la connaître un peu mieux.
De plus, un rêve heureux rend le réveil et la journée beaucoup plus agréables qu'après un cauchemar. Voilà comment le rêve influence votre quotidien. À mes yeux, le rêve a une très grande importance. J'essaie d'en suivre les conseils. Mais vous allez me dire qu'ils sont si dénués de sens qu'on n'y comprend rien. On est Superman, puis on se transforme en animal pour sauver une personne dans un immeuble en feu... Sont-ils vraiment dépourvus de sens ?
Comment interpréter vos rêves avec la méthode de Freud ?
C'est là qu'intervient l'interprétation des rêves. Selon Freud, le rêve serait le reflet de notre inconscient. Toutes les actions que l'on n'a pas voulu accepter, que l'on a refoulées, ressurgissent la nuit. Ce sont les fameux « désirs refoulés ».
Exemples concrets d'interprétation des rêves
En psychanalyse, certains symboles reviennent fréquemment. Si vous rêvez d'une araignée, elle représenterait votre mère ; un requin symboliserait votre père. Cela peut sembler surprenant, mais si vous rêvez que beaucoup d'araignées vous envahissent sans pouvoir les chasser, cela signifie que votre mère vous « étouffe » et que vous aimeriez que cela change. C'est ce que révélerait votre inconscient. Par ailleurs, si vous vous retrouvez tout nu ou en pyjama à l'école, cela indiquerait que vous ne montrez pas aux autres qui vous êtes vraiment.
Pour aller plus loin dans l'analyse de vos rêves
Il existe de nombreuses autres interprétations. Si vous êtes curieux, je vous conseille vivement de lire L'Interprétation des rêves de Freud. Ne pensez pas que c'est un livre compliqué parce qu'il a été écrit par Freud : pas du tout ! Sur ces mots, bonne nuit et faites de beaux rêves.
