Face à une situation de danger ou d'accident, vous devez prendre des décisions rapides qui peuvent avoir des conséquences vitales. Réagir promptement est essentiel, mais il faut savoir comment agir correctement. Voici les gestes de premiers secours essentiels qui vous permettront de sauver des vies.
Comment sécuriser le lieu d'un accident ?
Après avoir approché prudemment le lieu de l'accident, supprimez toutes les sources de danger (électricité, échelle, gaz…) pour éviter un suraccident. Ensuite, si la victime reste exposée à un danger non supprimable (allongée sur la route), vous devez la dégager en la tirant par les chevilles ou par les poignets. Vous pourrez alors intervenir en toute sécurité.
Comment réagir face à une hémorragie ?
Plusieurs méthodes s'offrent à vous pour stopper le saignement :
- Si aucun objet (verre, couteau…) ne se trouve dans la plaie, appuyez directement sur celle-ci.
- Si cette compression directe n'est pas possible ou insuffisante, réalisez une compression à distance (si vous savez faire).
- Dans les autres cas, posez un garrot (haut du bras ou de la jambe) et notez l'heure de pose.
Conseil important : pendant votre intervention, surélevez le membre qui saigne.
Les gestes d'urgence en cas d'étouffement
La victime s'étouffe-t-elle avec un corps étranger ? Agissez rapidement :
- Donnez cinq claques vigoureuses dans le dos avec le plat de la main, en maintenant le thorax avec l'autre main.
- Si la personne ne reprend pas sa respiration, effectuez cinq compressions abdominales (méthode de Heimlich).
- Renouvelez ce cycle jusqu'à l'expulsion du corps étranger qui obstrue les voies respiratoires.
Que faire face à une victime inconsciente ?
Mettez la personne en Position Latérale de Sécurité (PLS) : allongée sur le côté et stabilisée. Cette position empêche sa langue d'obstruer ses voies respiratoires. Surveillez ensuite sa respiration et son pouls.
Règle d'or : ne laissez jamais une victime inconsciente qui respire sur le dos.
Réanimation cardio-pulmonaire : victime qui ne respire plus
Allongez la personne sur le dos, puis penchez-lui doucement la tête en arrière en soulevant le menton. Soufflez par bouche-à-bouche en regardant le soulèvement de la poitrine. Continuez jusqu'à ce qu'elle respire (maximum 15 insufflations).
Si le cœur s'arrête : massage cardiaque
Effectuez deux insufflations suivies de quinze compressions thoraciques au niveau de la moitié supérieure du sternum. Restez vigilant : si le cœur de la victime se remet à battre mais qu'elle ne respire toujours pas, reprenez les insufflations.
Qui appeler et quand contacter les secours ?
- Si vous êtes plusieurs : l'autre personne doit immédiatement appeler les secours (le 18 ou le 112).
- Si vous êtes seul : effectuez d'abord les gestes d'urgence vitaux, puis appelez. Par exemple, stoppez d'abord l'hémorragie avant de téléphoner.
Règle essentielle : ne raccrochez jamais le premier. Attendez que les secours vous confirment qu'ils ont toutes les informations nécessaires.
Se former aux premiers secours : pourquoi c'est important ?
Pour maîtriser parfaitement ces gestes qui sauvent, passez votre PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1), anciennement AFPS. Cette formation coûte moins de 20 € pour les étudiants.
Une prochaine fois, j'aborderai les bons réflexes en cas de traumatisme, fracture, brûlure ou plaie. N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire !
Pour tester vos connaissances ou approfondir votre formation :
Site de la Croix-Rouge française
