On estime à 10 000 le nombre de vies qui pourraient être épargnées si 20 % de la population française maîtrisait les gestes qui sauvent. La respiration artificielle, le massage cardiaque ou l'arrêt d'une hémorragie permettent d'attendre l'arrivée des secours et augmentent considérablement les chances de survie de la victime. Pourtant, moins de 7 % des Français se forment chaque année aux premiers secours (sondage SOFRES).
Motivez-vous : vous serez peut-être un jour le héros d'une vie...
Comment se former aux premiers secours ?
Se former n'est pas sorcier ! Pour apprendre les gestes qui sauvent, rien ne vaut la pratique. Voici quelques conseils pour savoir où acquérir ces compétences.
Qu'est-ce que l'AFPS ?
L'AFPS (Attestation de Formation aux Premiers Secours) est un programme régi par un arrêté gouvernemental relatif à la formation aux premiers secours. Il peut être suivi dès l'âge de 10 ans. En effet, à cet âge, la force physique devient suffisante pour effectuer un massage cardiaque externe.
Où suivre la formation AFPS et à quel prix ?
À la Croix-Rouge, ces cours coûtent entre 38,11 € et 53,36 €, mais les personnes qui n'ont pas les moyens de s'offrir cet apprentissage peuvent le suivre gratuitement. La formation dure de 8 à 10 heures et peut être dispensée sous forme de journées entières, de sessions le week-end ou de cours de deux heures le soir.
Que contient la formation AFPS : les gestes essentiels
Lors de l'AFPS, on apprend des gestes essentiels : dégager un blessé en urgence d'une voiture ou d'une surface plane, arrêter une hémorragie, faire face à un étouffement chez l'enfant ou chez l'adulte, agir devant une personne victime de malaise ou d'arrêt cardio-respiratoire, soigner une brûlure ou une plaie, ou encore repérer une fracture.
Mais on apprend aussi et surtout à garder son calme, à appeler clairement les secours et à gérer les situations les plus délicates.
Une fois l'AFPS obtenu (après examen final), il est valide à vie et n'engendre aucune obligation de recyclage. Toutefois, une petite remise à niveau chaque année est conseillée pour ne rien oublier.
Alors vous aussi, adoptez les gestes qui sauvent !
