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Modèle d'exemple de lettre de motivation pour assistant virtuel au nom de Damon Toy, avec coordonnées dans la colonne de gauche et texte de la lettre à droite
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Lettre de motivation et IA : comment rester crédible face aux recruteurs

La lettre de motivation reste décisive à l'ère de l'IA : en 2025, 50 % des candidats utilisent l'IA dans leur recherche d'emploi et 78 % des recruteurs l'ont intégrée à leurs pratiques, selon HelloWorkplace. Les lettres écrites par la seule IA se repèrent presque toujours car elles manquent de détails concrets. La méthode crédible est d'utiliser l'IA pour la structure, puis d'ajouter des faits vérifiables, une raison précise de viser l'entreprise et un détail vécu.

Couloir vide et lumineux à l'intérieur d'un immeuble de bureaux moderne inoccupé
Guides

Transformer un bureau en logement : autorisation, loi de 2025 et freins à vérifier

Transformer un bureau ou un commerce en logement exige toujours une autorisation d'urbanisme, déclaration préalable ou permis de construire selon les travaux. La loi n° 2025-541 du 16 juin 2025, entrée en vigueur le 18 juin 2025 sauf son article 5, permet de déroger aux destinations du PLU, encadre les motifs de refus et crée un permis réversible de 20 ans. La dérogation reste non automatique et le projet dépend de la copropriété, de la taxe d'aménagement et du territoire.

Assortiment de fusils, carabines et armes de poing saisis près de Rouen, alignés sur un sol en béton avec étuis et accessoires après la saisie de 47 armes et 300 kg de munitions
Actualités

Armes en France : 6 à 8 millions en circulation, un recensement jugé non fiable par la Cour des comptes

Entre 6 et 8 millions d'armes circuleraient en France, dont 3 millions d'armes illégales, selon l'estimation avancée par la Cour des comptes le 5 mars 2026. La Cour juge impossible de recenser de manière fiable le parc et les détenteurs, faute de fonction statistique du Système d'information sur les armes. Près de 200 000 armes sont sorties de la clandestinité lors de l'opération de 2022, sans résorber la zone grise.

Les joueurs et le staff de Manchester City soulevant le trophée de Premier League 2022/23 sous une pluie de confettis bleus devant une bannière Champions
Sports

Manchester City reconnu coupable : sanctions possibles et avenir des titres en Premier League

Manchester City a été reconnu coupable de 114 des 115 chefs d'accusation visant la période 2009-2018, pour avoir gonflé ses revenus et réduit ses coûts de plus de 900 millions de livres. La sanction fera l'objet d'une audience séparée devant la commission indépendante, non datée publiquement. Le devenir des trois championnats, de la FA Cup et des Coupes de la Ligue remportés sur la période n'est pas tranché.

Femme aux longs cheveux bruns en tenue grise assise en tailleur sur un lit blanc, une main sur la poitrine et l'autre sur l'abdomen, les yeux fermés, pratiquant un exercice de respiration dans une chambre doucement éclairée
Lifestyle

Respiration 4-7-8 pour dormir : aide à se détendre, sans supériorité prouvée sur la respiration lente

La respiration 4-7-8 consiste à inspirer 4 temps par le nez, retenir son souffle 7 temps, puis expirer lentement 8 temps par la bouche. Elle peut favoriser la détente avant le sommeil en activant le système parasympathique et en détournant l'attention des ruminations grâce au comptage. Il n'existe que des preuves limitées qu'elle endorme en une minute, et aucun essai comparatif direct ne montre qu'elle fait s'endormir plus vite qu'une simple respiration lente.

Grimpeuse avec une longue queue de cheval et un baudrier escaladant un mur artificiel gris parsemé de prises multicolores, attrapant une prise rouge en compétition de bloc en France
Sports

Escalade féminine : primes en hausse et plus d'ouvreuses, une dynamique encore fragile

L'escalade féminine avance sur les primes et l'ouverture, sans bascule démontrée. Pour 2026, la World Climbing Series prévoit 850 000 euros nets de primes sur 13 événements, contre 374 400 euros en 2024, et 20 000 euros par épreuve individuelle contre 11 700 euros. Au Canada, 49 ouvreuses sur 205 personnes chargées d'ouverture sont comptées, soit 23,9 %. L'évolution des licences, la gouvernance et le sponsoring restent non documentés.

Couverture de la bande dessinée Shōganai de Gen Ueda avec fond abstrait texturé rouge et orange et titre imprimé en blanc
Livres

Shōganai de Gen Ueda : identité, incertitude et résilience

Japonais né en Belgique, Gen Ueda fait de Shōganai, publié par L'Île aux Fleurs, un récit d'identité à travers la carrière belge du footballeur Takayuki Suzuki. Shōganai, soit "il n'y a rien à faire", y désigne l'acceptation calme de ce qui échappe au contrôle, sans abandon ni résignation. Après le but de Suzuki contre la Belgique le 4 juin 2002 puis la disette qui suit dans le récit, Ueda interroge l'admiration déçue et fait de l'attente une école de résilience.

Yair Lapid, homme aux cheveux gris en veste sombre et chemise noire, parlant dans un micro lors d'un événement public entouré de plusieurs personnes
Monde

Israël-Iran, guerre de juin 2025 : les attaques de Lapid contre Netanyahu face aux faits vérifiés

Yaïr Lapid affirme qu'Israël n'a eu "aucune influence" sur le cessez-le-feu de la guerre de douze jours contre l'Iran et accuse Benyamin Netanyahu d'avoir enjolivé le bilan. Les éléments disponibles accréditent une fin de guerre imposée par Donald Trump le 24 juin 2025, acceptée à contrecoeur par Israël. Ils décrivent une victoire israélienne partielle : programme nucléaire seulement retardé, capacité balistique conservée et régime iranien maintenu. En avril 2026, il n'existe pas de bilan définitif.

Swann Arlaud dans une scène du film « Notre Salut », primé à Cannes
Cinéma

Notre Salut : l'histoire vraie d'Henri Marre derrière le film avec Swann Arlaud

Notre Salut, le drame franco-belge d'Emmanuel Marre, sort en salles le 30 septembre 2026 après avoir obtenu le Prix du scénario à Cannes. Swann Arlaud y incarne un personnage inspiré d'Henri Marre, arrière-grand-père du réalisateur et inspecteur provincial à Limoges pour le Commissariat à la lutte contre le chômage dans les années 1940. Le récit s'appuie sur 300 lettres échangées entre Henri et Paulette Marre pendant la guerre.

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